Ateliers "En Corps Vivant"

En ligne sur Zoom

Lundi de 18h à 19h

Nous oublions parfois notre corps, happés que nous sommes par nos activités ou nos pensées.

 

Je vous propose cet atelier comme un espace où mettre notre corps en mouvement, avec respect et en conscience. Nous explorerons en musique des mouvements doux, des mouvements vitalisants, et laisserons la musique inspirer notre danse. Un temps sera également laissé au repos du corps et au partage.

 

Ici, pas de chorégraphies, seulement des indications pour guider notre corps vers la détente, le lâcher prise et le plaisir de s'autoriser à bouger et à danser librement. Objectif : la détente, la joie, la sensation d'être simplement vivant.

 

 

Pour qui ?

Aucun pré-requis de condition physique ou d'une quelconque technique, seulement l'envie de se faire du bien.

 

Bienvenue à chacun comme il est !

Dates

Chaque lundi jusqu'à fin juin

 

Pause le 25 mai.

Pas d'atelier le 1er juin (lundi de Pentecôte)

Horaires

 

De 18h à 19h

 

Soignez votre ponctualité : une fois l'atelier commencé, les "portes virtuelles" se ferment

Détails pratiques

Connexion

Nous utilisons l'application Zoom (gratuite).

 

Si c'est la première fois que vous vous connectez, je vous invite avant l'atelier à :

- Télécharger le logiciel Zoom (gratuit) sur votre ordinateur, tablette ou téléphone portable (pas besoin de s'inscrire) :  https://zoom.us/download#client_4meeting  (choisir télécharger "client zoom pour les réunions")

- Tester votre connexion vidéo et son : https://support.zoom.us/hc/fr/articles/115002262083-Comment-tester-ma-connexion-avant-de-rejoindre-une-r%C3%A9union-

 

Votre espace

Pour profiter pleinement de l'atelier, choisissez un espace où vous pourrez vous connecter votre ordinateur, vous asseoir, être debout et bouger sans vous soucier des regards.

 

Prévoyez une tenue confortable.

 

Vérifiez que l'éclairage est suffisant

Inscription

L'inscription par ce lien est requise, même si vous participez gratuitement !

 

 

Si vous souhaitez inviter vos amis, merci de leur transférer le lien d'inscription :

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUscumvqz0sEtLV3Zv6JFy1zx-2yefvHyJ2

 

Il existe également des événements sur Facebook "En Corps Vivant", à partager largement :-)

 

Tarif

Votre première participation est offerte !

 

Par la suite, vous êtes invités à contribuer par un don via la cagnotte en ligne.

Montants suggérés : 10€ tarif plein, 6€ tarif réduit, à adapter librement suivant vos possibilités !