Respiration et reliance

En lien par Visio ou téléphone

chaque vendredi à 11h

Nous sommes parfois happés par nos activités, nos pensées ou nos émotions. Pendant ce temps, il existe pourtant toujours en nous un espace de paix accessible à tout moment.

 

Je vous propose cet atelier comme un espace d'accueil pour développer le calme intérieur, régénérer nos forces et repartir nourris, reposés et vivifiés.

 

 

A travers des pratiques simples et accessibles à tous, je vous guiderai pour un voyage de reliance à nous-mêmes et au monde.

 

Je m'inspire de diverses pratiques - auto-massage, respiration, méditation de pleine conscience, visualisations, etc. Je les combine librement pour m'adapter au mieux aux énergies du moment.

Détails pratiques

Horaires

 

Chaque vendredi de 11h à midi

Pause le 29 mai

 

Soignez votre ponctualité : une fois l'atelier commencé, il n'est plus possible de se joindre !

 

Inscription

Une inscription demandée pour chacune des dates où vous souhaitez participer !

Connexion audio/vidéo

 

Vous pourrez vous connecter une quinzaine de minutes avant l'heure de l'atelier.

 

Si besoin, visualisez avant de participer à l'atelier le tutoriel de Zoom. Pensez à vérifier votre son au préalable !

 

Merci de votre ponctualité ! Une fois l'atelier commencé on ne peut plus entrer.

 

Si vous disposez simplement d'un téléphone, vous pouvez participer en étant seulement relié par audio. Il suffit d'appeler le numéro 01 7037 2246, puis composer le n° de réunion 878 3766 9934##

 

Tarif

La première participation est offerte !

 

Par la suite, vous pourrez contribuer par un don sur la cagnotte en ligne :

https://cagnotte.me/65236-ateliers-en-ligne-corps-en-joie/fr.

Montant suggéré : 10€, à adapter suivant votre situation.