Le groupe de Biodanza propose un cadre de sécurité et de liberté, pour explorer nos potentiels et laisser se déployer peu à peu notre capacité à vivre pleinement.

La pratique combine des mouvements simples et respectueux de notre corps, des interactions ludiques et pleines de sens. Nous pouvons, par le jeu et le mouvement, explorer nos capacités à être en lien avec nous-même et avec les autres, de façon épanouie. Chaque séance utilise des musiques variées sélectionnées avec soin, suivant une pédagogie progressive et structurée adaptée au groupe.

La Biodanza met le corps à l'honneur, car c'est à travers lui que nous vivons notre humanité. Chaque séance offre la possibilité de se faire plaisir, de se revitaliser et d'alléger les tensions du corps et de l'esprit.

Les séances permet de mobiliser nos capacités d'apprentissage, de transformation, et d'action. Le groupe régulier offre un cadre permettant à la confiance de s'installer, permettant à chacun des apprentissages dans la sécurité et la progressivité d'un processus organique, chacun à son rythme. La pratique régulière est essentielle pour laisser s'installer peu à peu, et de façon durable dans notre quotidien, les bénéfices des séances. Se réveillent peu à peu nos potentiels dans différentes aspects de notre vie : vitalité, confiance en soi, joie de vivre, relations authentiques, ouverture au plaisir de vivre et à la gratitude d'être vivant, sexualité épanouie, créativité dans nos choix existentiels. 

Le groupe est ouvert à tous à partir de 18 ans, hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.

Une contre-indication à signaler : les troubles psychiques de la catégorie des psychoses (schizophrénie, trouble bipolaire)

Les découvrants sont bienvenus à différents moments de l'année. Un contact téléphonique préalable est demandé, pour vérifier que vous serez à l'aise avec le cadre proposé.

Ce groupe s'adresse aux personnes désireuses d'incarner plus pleinement leur humanité, en déployant dans le quotidien davantage de joie, de plaisir, de liberté, de respect de soi-même et des autres. La pédagogie passe par le plaisir d'être ensemble, le mouvement, l'expérience, et la possibilité de cheminer en confiance avec d'autres êtres humains.

Chacun.e est bienvenu.e tel.le qu'il/elle est ! 

Me contacter préalablement. Merci ! 

 Nina Dupré, ancienne chef de projet et coach/formatrice en entreprise, est facilitatrice de Biodanza certifiée par l'Ecole de Biodanza de Bourgogne depuis 2015 et professeure didacte (formatrice de facilitateurs de Biodanza) depuis 2019