Consultations individuelles


Je reçois pour des consultations individuelles les personnes qui ont besoin d'un soutien temporaire :

- en cas de difficulté, passagère ou tenace

- si vous souhaitez mettre en oeuvre un désir qui vous est cher

 

Mon intention est d'offrir ma confiance et mon expérience pour vous permettre de cheminer, dénouer les vécus difficiles, et aller vers plus de détente et de joie. Dans mon expérience, le ressenti et le vécu du corps sont des indicateurs précieux pour être en contact avec nous-mêmes : nos désirs profonds sont parfois masqués par les conventions ou les attentes plus ou moins inconscientes de notre milieu. Notre corps, lui, ne ment jamais.

 

Dans le chemin que nous parcourrons ensemble, je vous inviterai à vous relier à vous même à travers l'écoute de votre sensibilité et de votre corps, et à avoir la joie comme boussole pour vous orienter.

Pour qui, pour quoi ?

Adultes, enfants et adolescents

 

 

Indications possibles :

- états dépressifs

- difficulté relationnelle : familiale, couple, professionnelle...

- projet que vous n'arrivez pas à mettre en oeuvre

- etc

 

 

Le cadre

Je vous propose un accompagnement pour un cycle de 3 à 8 séances.

 

La première séance nous permet de faire connaissance, de clarifier ensemble ce qui vous amène, déterminer vos intentions et le nombre approximatif de séances qui parait adapté à votre demande.

 

Nous adaptons ensemble le parcours au fur et à mesure, en fonction du déroulé et de votre ressenti.

 

Mon approche : vous soutenir vers l'autonomie

Mettre mon expérience à disposition

Je suis passionnée depuis l'enfance par le fonctionnement de l'humain, la psychologie et l'art du bonheur.

Depuis presque 20 ans, je chemine pour moi-même au contact de diverses psychothérapies (psychanalyse existentielle humaniste, sophro-analyse, IFS) et enseignements spirituels. Ma curiosité m'a également amenée me former et m'auto-former à diverses approches. Je vérifie chaque jour l'efficacité de la démarche qui consiste à prendre en compte pleinement le vécu du corps, les sensations corporelles et les émotions. La communication non violente (CNV), la pleine conscience, l'EFT font aujourd'hui partie intégrante de mon quotidien.

 

Toutes ces approches m'ont permis de traverser les dépressions, deuils et burn-outs qui se sont présentés à moi, en y mettant du sens. Elles ont contribué à façonner la personne que je suis devenue, et elles continuent à m'embellir la vie.

 

Je mets à votre disposition cette expérience.

 

Un accompagnement taillé pour vous

 

J'ai à coeur de vous accompagner au plus proche de votre demande et de votre besoin du moment. 

 

Je serai à votre écoute pour du "sur-mesure", en osant suivre ma sensibilité et de mon intuition pour vous faire des propositions. Nous nous adapterons ensemble à ce qui émergera en séance et dans votre vie.

 

Savoir s'écouter pour devenir autonome

Je vous proposerai des outils qui vous permettent de voir plus clair en vous, de vous apaiser et de retrouver si besoin la possibilité d'agir en autonomie vers ce qui vous convient.

Tarif

Consultations individuelles d'une durée de 50mn à 1h :

60€

Lieu

Les séances ont lieu à Rouen, 1 rue Saint-Eloi.

Contact

Pour prendre un premier rendez-vous, merci de me contacter de préférence par téléphone : 06 58 29 24 57.