Ateliers hebdomadaires de Biodanza®

Mercredis de 19h à 21h

Rentrée 2018/2019 - Dates d'accueil des débutants :

12 et 19 septembre et 3, 10, 17 et 31 octobre

Danser l'Art de Vivre


Le groupe de Biodanza propose un cadre sécurisé et bienveillant pour explorer nos potentiels et laisser se déployer peu à peu notre capacité à vivre pleinement.

 

Par des mouvements simples et respectueux du corps, des interactions ludiques et pleines de sens, nous pouvons explorer nos capacités à être en lien avec nous-même et avec les autres, de façon épanouie. Chaque séance utilise des musiques variées sélectionnées avec soin, suivant une pédagogie progressive et structurée adaptée à chaque groupe.

 

La Biodanza met le corps à l'honneur, car c'est là que se déroule notre existence humaine. Chaque séance offre la possibilité de se faire plaisir, se dynamiser, cultiver la joie de vivre et alléger les tensions du corps et de l'esprit. Cela permet de mobiliser nos capacités d'apprentissage, de transformation, et d'action.

 

Le groupe régulier offre un cadre permettant à la confiance de s'installer, permettant à chacun des apprentissages dans la sécurité et la progressivité d'un processus organique, chacun à son rythme. La pratique régulière est essentielle pour laisser s'installer peu à peu, et de façon durable dans notre quotidien, les bénéfices de chaque séance. Se réveillent peu à peu nos potentiels dans différentes aspects de notre vie : vitalité, confiance en soi, joie de vivre, relations authentiques, ouverture au plaisir de vivre et à la gratitude d'être vivant, créativité existentielle, etc. 

Pour qui ?

Ouvert à tous à partir de 18 ans,

hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.

 

Ce groupe s'adresse aux personnes désireuses de faire un pas de plus vers elles-mêmes pour déployer leur Art de Vivre dans la joie, le plaisir, le respect de soi-même et des autres.

 

Chacun.e est bienvenu.e tel.le qu'il/elle est.

 

- Toutes les conditions physiques sont bienvenues, chacun vit les propositions avec sa vitalité de l'instant.

- "Savoir danser" est inutile

 

 


Facilitation

 Nina Dupré, ancienne chef de projet et coach/formatrice en entreprise, est facilitatrice de Biodanza certifiée par l'Ecole de Biodanza de Bourgogne


Infos pratiques

Tarifs

Année, soit 30 séances : 370€

Abonnement 10 séances consécutives : 150€

Echelonnement des paiements et tarif réduit sur demande.

 

Tarifs hors abonnement :

- tarif plein : 20€

- pour découvrir aux dates d'accueil : 10€

- biodanseur visiteur : 12€

Dates

Septembre : 12, 19

Octobre : 3, 10, 17, 31

Novembre : 7, 14

Décembre : 5, 12, 19

Janvier : 9, 16, 23, 30

Février : 6, 27

Mars : 6, 13, 20, 27

Avril : 3, 24

Mai : 15, 22, 29

Juin : 5, 12, 26

Juillet : 3

 

 

Prévoyez une tenue souple pour pouvoir bouger confortablement, vous couvrir et vous découvrir.

Pieds déchaussés.

  

Pour votre confort, vous pouvez amener un coussin pour vous asseoir au sol.

Lieu

Auberge de Jeunesse de Rouen

3, rue du Tour

76 000 ROUEN

 

 

Accès

  • En transports :

Teor T2 et T3 :

arrêt "Auberge de jeunesse"

 

  • En voiture :

Possibilité de se garer sur le parking de l'Auberge (quelques places)  

 

Le parking et l'entrée sont en contrebas de la route de Darnétal.

 

Les ateliers se déroulent dans la salle modulable.

Plan


Vous souhaitez découvrir ? Merci de prévenir de votre venue

Renseignements et inscriptions auprès de Nina Dupré :

        Téléphone 06.58.29.24.57

        Email corpsenjoie@gmail.com

 

 ou en envoyant votre nom et email à l'aide du formulaire ci-dessous

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.