Ateliers réguliers de Biodanza®

Mercredis de 19h à 21h, selon calendrier

Groupe intermédiaire

Danser l'Art de Vivre


Le groupe de Biodanza propose un cadre de bienveillante autorisation pour explorer nos potentiels et laisser se déployer peu à peu notre capacité à vivre pleinement.

 

Par des mouvements simples et respectueux du corps, des interactions ludiques et pleines de sens, nous pouvons explorer nos capacités à être en lien avec nous-même et avec les autres, de façon épanouie. Chaque séance utilise des musiques variées sélectionnées avec soin, suivant une pédagogie progressive et structurée adaptée à chaque groupe.

 

La Biodanza met le corps à l'honneur, car c'est là que se déroule notre existence humaine. Chaque séance offre la possibilité de se faire plaisir, se dynamiser, cultiver la joie de vivre et alléger les tensions du corps et de l'esprit. Cela permet de mobiliser nos capacités d'apprentissage, de transformation, et d'action.

 

Le groupe régulier offre un cadre permettant à la confiance de s'installer, permettant à chacun des apprentissages dans la sécurité et la progressivité d'un processus organique, chacun à son rythme. La pratique régulière est essentielle pour laisser s'installer peu à peu, et de façon durable dans notre quotidien, les bénéfices de chaque séance. Se réveillent peu à peu nos potentiels dans différentes aspects de notre vie : vitalité, confiance en soi, joie de vivre, relations authentiques, ouverture au plaisir de vivre et à la gratitude d'être vivant, sexualité épanouie, créativité existentielle, etc. 

Pour qui ?

Il s'agit d'un groupe intermédiaire.

Le groupe est ouvert à tous à partir de 18 ans, hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.

 

Ce groupe s'adresse aux personnes désireuses d'incarner plus pleinement leur humanité, pour déployer leur Art de Vivre dans la joie, le plaisir, le respect de soi-même et des autres, en cheminant avec d'autres êtres humains.

Chacun.e est bienvenu.e tel.le qu'il/elle est.

 

Pour les séances des 29 janvier, 5 et 12 février, il est possible de rejoindre le groupe pour simplement tester et découvrir, sans avoir d'expérience préalable en Biodanza. Par la suite, le groupe pourra être fermé aux découvrants.

 


Facilitation

 Nina Dupré, ancienne chef de projet et coach/formatrice en entreprise, est facilitatrice de Biodanza certifiée par l'Ecole de Biodanza de Bourgogne en 2015 et professeure didacte (formatrice de facilitateurs de Biodanza) depuis 2019


Infos pratiques

Prévoyez une tenue souple pour pouvoir bouger confortablement, vous couvrir et vous découvrir.

Pieds déchaussés.

  

Pour votre confort, vous pouvez amener un coussin pour vous asseoir au sol.

Tarifs

  • Séance à l’unité : 20 € (*)
  • Carte de fidélité : Pour 3 séances réglées, la 4ème séance est offerte (soit 60€ pour 4 séances)
  • Bienvenue pour découvrir la Biodanza : Première séance 10 €

(*) Possibilité de tarifs réduits en cas de difficultés financières

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20192020 Tarifs groupe régulier - carte
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Lieu

Auberge de Jeunesse de Rouen

3, rue du Tour

76 000 ROUEN

 

 

Accès

  • En transports :

Teor T2 et T3 :

arrêt "Auberge de jeunesse"

 

  • En voiture :

Possibilité de se garer sur le parking de l'Auberge (quelques places)  

 

Le parking et l'entrée sont en contrebas de la route de Darnétal.

 

Les ateliers se déroulent dans la salle modulable.

Plan


Calendrier 2020

 

 

 

22 et 29 janvier, 5 et 12 février, 4 et 11 mars, 1er et 8 avril, 6 et 13 mai, 3 et 10 juin

 

1er juillet séance festive

 

Vous souhaitez nous rejoindre ?

Pour que je puisse vous accueillir au mieux, merci de me prévenir de votre venue !

 

Nina Dupré

06 58 29 24 57

corpsenjoie@gmail.com