Stage Biodanza "Joyeuse Journée"

Détente et vitalité

Samedi 28 septembre 2019

Rouen

 

 

Si bouger est bon pour notre santé, il est également essentiel de savoir ralentir et se détendre. Le mouvement, le repos et le lâcher-prise nourrissent notre vitalité de façon complémentaire.

 

Au programme : des mouvements simples dans

l’écoute et le respect du corps, à travers une

approche structurée, conviviale et ludique pour lâcher

le stress, renouveler notre vitalité et savourer la vie !

Les "Joyeuses Journées" sont un cycle de stages de Biodanza à la journée. Elles proposent un temps d'exploration ouvert à tous, biodanseurs expérimentés ou débutants, sur les grands thèmes qui sous-tendent la pratique de la Biodanza. Elles permettent de s'offrir du temps pour cultiver son art de Vivre.

 

Chaque journée se propose d’être un espace de ressourcement, pour prendre soin de soi et faire le plein de bienveillance afin de repartir enrichi et enthousiaste vers sa vie quotidienne.

 

A travers une méthodologie structurée, chacun est invité au mouvement, à la joie et à la détente, dans le respect de ses possibilités de l'instant. Soutenu-e par la musique et les rencontres au sein du groupe, vous serez guidé-e vers votre capacité innée à laisser place à la bienveillance, à la liberté et à la joie.

 

Ces "Joyeuses Journées" proposent un complément à la pratique en groupe régulier, sans la remplacer. Elles offrent la possibilité d'une pratique "à la carte", avec un groupe constitué pour l'occasion, sur un thème donné. Elles sont ouvertes à tous sans pré-requis en Biodanza.

 

L'un des plaisirs de la journée est de savourer ensemble la convivialité du repas lors de la pause du midi.

 

Respect et authenticité sont de mise.

Humour et légèreté sont aussi nos invités !

 

Plusieurs dates en complémentarité

Une autre date est déjà planifiée :

Dimanche 27 octobre 2019 – Etre soi simplement

D'autres dates seront fixées sur la saison 2019/2020

 

Chaque "Joyeuse Journée" est une journée indépendante, avec un thème spécifique. Les thèmes de chaque Journée sont complémentaires. La participation à plusieurs Journées est conseillée, sans obligation.

 


Pour qui ?

Stage ouvert à tous et toutes : adultes, séniors, jeunes (à partir de 18 ans

 

Les débutants sont bienvenus. Aucune compétence préalable n'est demandée, aucune exigence de condition physique : l'envie de partager un moment d'humanité avec respect et authenticité est le seul pré-requis.

 

"Savoir danser" est totalement inutile


Informations pratiques

Horaires

Samedi 28 septembre 2019

de 10h30 à 17h30

Accueil à 10h15

 

Déjeuner sur place pris en commun, en partageant un déjeuner tiré du sac (possibilité de réchauffer)

Tarifs

Tarif Journée : 68€

 

Tarif réduit en venant entre amis :

58€ / personne en s'inscrivant à deux

48€ / personne en s'inscrivant à trois ou plus

 

 

Situation financière difficile : possibilité de réduction

Accès

 ROUEN Auberge de jeunesse

3 rue du Tour

 

 Teor Auberge de Jeunesse

Parking de l'auberge à notre disposition

 



Renseignements et inscription

 Nina Dupré, facilitatrice certifiée système Biodanza®

06 58 29 24 57 - corpsenjoie@gmail.com

 

Pour réserver votre place, le bulletin d'inscription est à télécharger ci-dessous et à renvoyer en complément du versement de 20€ d'arrhes.

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Bulletin d'inscription stage Biodanza
Bulletin d'inscription Joyeuses Journées
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