"L'élan du Printemps"

cycle Viv(r)e les saisons !

Dimanche 15 mars 2020

 

Attention cette session est annulée !

Merci de me contacter pour être tenu-e informé-e des prochains ateliers du cycle des saisons.

Rouen


Pourquoi ce cycle d'ateliers ?

La nature est cyclique et changeante.

Comme nous !

 

En intériorisant les forces spécifiques à chaque saison, nous pouvons vivre plus en harmonie avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.

 

Nous nourrissons notre corps et notre esprit, et invitons dans notre quotidien davantage de fluidité et de vitalité.

L'énergie spécifique du Printemps

 

Le Printemps est la saison du renouveau.

 

Il nous invite à lâcher les charges anciennes (émotionnelles, physiques,mentales) pour nous ouvrir au monde, aux autres.

 

C'est une énergie d'élan, d'expansion qui met en mouvement et nous propose de bouger, de faire preuve d’un esprit neuf, capable de nouveaux projets.

    

Une journée de ressourcement

 

Nous vous proposerons

  •     des clés sur le printemps selon l'énergétique chinoise
  •     des pratiques articulées en complémentarité pour mettre le corps en mouvement et se relier à ses potentiels de santé : mouvements de Qi Gong, mouvements dansés, auto-massages, son et méditation

Pour qui ?

Stage ouvert à tous, adultes séniors adolescents (+16 ans)

 

Aucune connaissance préalable n'est nécessaire, aucun besoin de "savoir danser" ni pré-requis de condition physique : les pratiques proposées inviteront chacun à respecter son corps et ses limites du moment

Informations pratiques

Horaires

Dimanche 15 mars 2020

de 10h30 à 17h30

Accueil à partir de 10h

 

A noter : Jour d'élections municipales ! La plupart des bureaux de vote sont ouverts de 8h à 18h

 

Pour le déjeuner, nous pourrons partager un repas sur place avec ce que chacun aura apporté.

Tarifs

 

Tarif journée : 80 €

 

Nous offrons un petit cadeau à ceux qui viennent à plusieurs :

75€/ personne en s'inscrivant à deux

70€/ personne en s'inscrivant à trois ou plus

Accès

ROUEN

 

Maison Saint-Nicaise

18 rue Poussin

 

 



Qui sommes-nous ?

Catherine Custot

 

 

 

Ingénieur de formation, Coach et formatrice, passionnée par le potentiel humain et la relation corps – esprit. Formée à différentes approches psychocorporelles, je suis professeure de qi gong diplômée de l’Ecole des Temps du Corps à Paris en 2007 et sophrologue depuis 2010.

Nina Dupré

 

 

 

Ancienne cadre en entreprise, reconvertie par passion, j'accorde une place essentielle à l'Art de Vivre et de prendre soin de soi. Praticienne psycho-corporelle, j'anime depuis 2015 des ateliers avec le système Biodanza - "mouvement de vie", créé par l'anthropologue Rolando Toro. Je suis curieuse de toutes les approches qui embellissent la vie !

Contact et inscriptions

Catherine Custot

ccustot@hotmail.com - 06 81 36 72 34

 

Nina Dupré

corpsenjoie@gmail.com - 06 58 29 24 57 - www.corpsenjoie.com

 

Pour réserver votre place, merci de confirmer votre inscription par email à Catherine ou Nina en précisant pour chaque inscrit :

- Nom et Prénom

- adresse email

- n° de téléphone

 

 

Evénement Facebook

 

A diffuser autour de vous si vous le souhaitez :

https://www.facebook.com/events/211964846646152/