Séance initiation Biodanza®

Mercredi 10 avril 2019

de 19h à 21h


 

 La Biodanza, "mouvement de vie", nous propose d'inviter plus de liberté, de légèreté, de joie de vivre et de confiance en soi dans notre vie.

 

A travers une pédagogie progressive et structurée, sur des musiques variées et choisies avec précision, des mouvements accessibles à tous permettent de réguler le stress, stimuler la vitalité et réveiller nos potentiels de vie, en donnant de l'espace à notre corps et à ses sensations : plaisir de bouger, plaisir du repos, plaisir de partager un moment dans la simplicité.

 

Cette séance sera un atelier pour découvrir (ou redécouvrir) la pratique de la Biodanza, se connecter à notre possibilité d'un mouvement qui libère le corps du stress et des tensions et ouvre au repos et à la détente profonde, en lien avec les possibilités de régénération du corps.

 

Pour qui ?

Bienvenue à tous !

Ouvert à tous à partir de 18 ans

Hommes et femmes, jeunes adultes et séniors bienvenus.

 

- Toutes les conditions physiques sont bienvenues, chacun vit les propositions avec sa vitalité de l'instant.

- Aimer danser est un plus, "savoir danser" est inutile

- Seul pré-requis : l'envie de partager un moment dans l'authenticité, la simplicité et la joie

 


Animation

Nina Dupré, facilitatrice de Biodanza certifiée par l'Ecole de Biodanza de Bourgogne.


Infos pratiques

Tarifs

 

Tarif atelier : 20€ / personne

 

Tarif spécial pour les inscriptions à plusieurs, pour promouvoir et diffuser largement la pratique de la Biodanza. Parlez-en autour de vous !

 

En s'inscrivant à deux : 15€ / personne

En s'inscrivant à trois ou + :  10€ / personne

 

 

Prévoyez une tenue souple pour pouvoir bouger confortablement, vous couvrir et vous découvrir.

Pieds déchaussés.

  

Pour votre confort, vous pouvez amener un coussin pour vous asseoir au sol.

 

Lieu

Auberge de Jeunesse de Rouen

3 rue du Tour

ROUEN

 

Accès

Station Teor T2 et T3 'Auberge de Jeunesse'

L'entrée est en contrebas de la route de Darnétal.

Le parking de l'auberge de jeunesse est à notre disposition

Plan


Merci de prévenir de votre venue !

Renseignements et inscriptions directement auprès de Nina, ou par le formulaire ci-dessous :

 

Nina Dupré :

        Téléphone 06.58.29.24.57

        Email corpsenjoie@gmail.com

 

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.