Stage Biodanza® "Vitalité, Soleil intérieur"

Mercredi 8 mai 2019

de 10h à 12h


Notre vitalité est précieuse. Nous en prenons soin lorsque nous mettons notre corps en mouvement et lui offrons de bouger. Il est également utile de cultiver un art oublié : celui de se détendre et se reposer ! La Biodanza nous propose d'explorer ces différentes dimensions, en étant soutenu par des musiques variées et soigneusement choisies, et par la chaleureuse présence du groupe.

 

Cette séance sera un atelier pour se connecter à notre possibilité d'un mouvement qui libère le corps du stress et des tensions.

Chacun est invité à doser la quantité de mouvement à ses possibilités du moment. Cette matinée offre un temps pour régénérer et harmoniser son énergie vitale, pour réveiller notre soleil intérieur et lui permettre de briller ... sans nous bruler !

 

Pour qui ?

Cette séance est ouverte à tous, débutants ou biodanseurs expérimentés.

A partir de 18 ans, Hommes et femmes, jeunes adultes et séniors bienvenus.

 

- Toutes les conditions physiques sont bienvenues, chacun vit les propositions avec sa vitalité de l'instant.

- Aimer danser est un plus, "savoir danser" est inutile

- Seul pré-requis : l'envie de partager un moment dans l'authenticité, la simplicité et la joie

 


Animation

Nina Dupré, facilitatrice de Biodanza certifiée par l'Ecole de Biodanza de Bourgogne.


Infos pratiques

Tarifs

 

Tarif atelier : 20€ / personne

 

Tarif spécial pour les inscriptions à plusieurs, pour promouvoir et diffuser largement la pratique de la Biodanza. Parlez-en autour de vous !

 

En s'inscrivant à deux : 15€ / personne

En s'inscrivant à trois ou + :  10€ / personne

 

 

Prévoyez une tenue souple pour pouvoir bouger confortablement, vous couvrir et vous découvrir.

Pieds déchaussés.

  

Pour votre confort, vous pouvez amener un coussin pour vous asseoir au sol.

 

Lieu

Auberge de Jeunesse de Rouen

3 rue du Tour

ROUEN

 

Accès

Station Teor T2 et T3 'Auberge de Jeunesse'

L'entrée est en contrebas de la route de Darnétal.

Le parking de l'auberge de jeunesse est à notre disposition

Plan


Merci de prévenir de votre venue !

Renseignements et inscriptions directement auprès de Nina, ou par le formulaire ci-dessous :

 

Nina Dupré :

        Téléphone 06.58.29.24.57

        Email corpsenjoie@gmail.com

 

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.