Stage "Biodanza gourmande"

Biodanza et Cuisine inspirée

Du vendredi 4 au dimanche 6 octobre 2019

par Nina Dupré et Estelle Pedoux

week-end en résidentiel à proximité de Beauvais

 

La Biodanza, « danse de vie », nous relie à notre corps, à notre appétit de vivre et d'aimer.

Les arts de la table sont un fantastique moyen de célébrer le partage et le plaisir de vivre.

 

Ce week-end combinera Biodanza et cuisine pour offrir à nos corps les nourritures simples qui le détendent, le ressourcent et le réjouissent : accueil de chacun, éveil des sens, convivialité, mouvement, contact, rires et liberté d'inventer... sans oublier les bons petits plats !

 

Les ateliers sont pensés en complémentarité, pour que la Biodanza nourrisse notre plaisir d'être ensemble et de goûter les bonnes choses de la vie, dans la simplicité et le plaisir de vivre.

 

Nous préparerons ensemble des repas végétariens gourmands et de saison, inspirés des saveurs du monde, dans la joie et la créativité de l’instant.

 

Au programme de ce week-end : le plaisir de vivre

Ateliers de Biodanza

animés par Nina

Ateliers culinaires viventiels

animés par Estelle

Convivialité et détente

Vie commune à partager en toute simplicité


Pour qui ?

Le stage s'adresse aux personnes ouvertes à la rencontre avec soi et avec les autres, curieuses des expériences sensorielles offertes par le mouvement et par la cuisine, désireuses d'aborder l'art du mouvement avec joie et authenticité, prêtes à partager un temps de vie dans la convivialité.

 

Nous ouvrons ce stage sans pré-requis technique d'aucune sorte. L'accent sera porté sur la qualité des intentions et la liberté d'être : générosité, authenticité, accueil de soi et de l'autre.

 

Un pré-requis fort utile pour savourer le week-end : la gourmandise !

 


Aspects pratiques

Dates et accueil

 

 Week-end en résidentiel près de Beauvais

du vendredi 4 octobre au dimanche 6 octobre

 

Accueil le vendredi soir à partir de 18h

Fin le dimanche vers 17h

 

Un plat chaud préparé par nos soins vous accueillera le vendredi soir.


Tarifs

- Stage : 210 € pour les inscriptions reçues avant le 15 septembre 2019, 230€ après

 

Ce tarif comprend l'animation des ateliers (Biodanza, cuisine guidée, exploration sensorielle), le repas du vendredi soir composé par nos soins et les matières premières pour les repas confectionnés ensemble.

 

- PAF pour l'hébergement : 35€

 

Le lieu

 

 

A la campagne près de Gerberoy (proche de Beauvais, 2h de Paris)

 Hébergement en chambres partagées

Des covoiturages pourront être organisés

 

Pour plus de renseignements sur le lieu, contacter Gérard : 06.20.34.22.65 chodoudou@orange.fr

Qui sommes nous ?

Nina Dupré, gourmande de voyages, d'intensité, d'épices et de plats mijotés, de siestes, de soleil, de massages, de baignades en eau fraîche, de caresses sur ma peau, de silence partagés, et de beauté sauvage

 

Je suis facilitatrice de Biodanza, formée à l'Ecole de Bourgogne. J'anime à Rouen depuis 2014, diffusant ainsi la Biodanza dans ma région natale. Je suis Didacte (formatrice de professeurs de Biodanza) depuis 2019.

 

Estelle Pedoux, gourmande des bonnes choses de la vie, sensuelle, sauvage, j'aime savourer le moment présent entre amis, être dans la nature, m'évader au somment d'une montagne, écouter le vent, me baigner dans la rivière.

 

Cuisinière, j'aime composer et partager au fil des saisons et des produits locaux, une assiette végétarienne gourmande, biologique et colorée, inspirée de la cuisine du monde. Je suis aussi facilitatrice de Biodanza en cours de titularisation, formée à l'Ecole de Bourgogne

Nous contacter et s'inscrire

Les modalités pour s'inscrire sont précisées dans le bulletin d'inscription ci-dessous.

Merci de nous contacter au préalable pour vérifier s'il reste de la place !

 

Nina corpsenjoie@gmail.com 06 58 29 24 57

Estelle estellepedoux@yahoo.fr 06 06 65 23 69

 

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Bulletin d'inscription Biodanza Gourmand
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