Nouveau !

Groupe Biodanza Le Coux

Chaque Mardi de 14h à 16h

Avec la Biodanza, réveiller en nous la danse du vivant.

Bouger

Rencontrer

Se détendre

Rire

Se relier à soi-même

Ralentir

S'alléger

Danser

Partager

VIVRE !

La Biodanza est un processus de déploiement Humain.

Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels.

Comment ?

Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l'entrée dans un ressenti intense du moment présent.

Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.

Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l'intelligence affective et la conscience éthique. Dans le respect du rythme propre à chacun, elle développe la vitalité et la joie de vivre.

Nous vivons les propositions ensemble chaque semaine, pour nous déployer toute l'année dans nos vies quotidiennes, chacun et chacune à sa manière unique !

Pour qui ?

Ouvert à tous, débutants et expérimentés

Les groupes de Biodanza s'adressent à tous, hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.

La condition physique importe peu, chacun étant invité à réaliser les mouvements et propositions en fonction de ses capacités du moment. Les mouvements proposés sont des structures simples et respectueuses du corps et de l'être, loin de toute chorégraphie pré-établie.

Groupe tous niveaux, débutants et expérimentés

Aspects pratiques

Horaires

Chaque mardi, accueil à partir de 13h45

Atelier de 14h à 16h

Possibilité de partager un temps convivial autour d'une boisson chaude après la séance

Calendrier

Cycle découverte :

Mardi 12 septembre

Mardi 19 septembre

Mardi 26 septembre

Pause le Mardi 3 octobre.

Premier trimestre :
Chaque semaine du Mardi 10 octobre au Mardi 19 décembre, avec une pause le Mardi 31 octobre.

Le calendrier 2024 sera précisé dans l'automne

Tarifs

Cet atelier s'inscrit dans une économie du don

En savoir plus sur mon éthique et ma démarche, et sur les frais et l'implication qu'engagent ces ateliers

Ci-dessous un tarif indicatif à ajuster librement (y compris en dehors des fourchettes proposées) en fonction de vos possibilités et de votre sensibilité

- Trimestre 100-150€ (soit 10-15€ par atelier de 2h)

- A la séance : 15-20€

- Séance d'accueil : 10-15€

- Cycle découverte 3 séances : 30-45€