Groupe Biodanza Bergerac
Chaque Mercredi soir
de 19h à 21h - accueil à 18h45
Séance unique en septembre
Fêter les retrouvailles et l'ouverture de saison
Mercredi 3 septembre 2025
Ouverture de nouveaux cycles d'intégrations des découvrants et des nouvelles personnes qui souhaitent nous rejoindre
à partir du Mercredi 8 octobre 2025
Avec la Biodanza, réveiller en nous la danse du vivant.
La Biodanza est un processus de déploiement Humain.
Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels.
Comment ?
Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l'entrée dans un ressenti intense du moment présent.
Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.
Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant.
Quels effets ?
Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la vitalité, la dissolution des tension, l'accès au plaisir, la spontanéité, la joie de vivre, l'intelligence affective et la conscience éthique.
Avec la Biodanza, nous vivons les propositions ensemble chaque semaine. Ce faisant, nous réveillons en chacun.e les forces de vie, et les cultivons patiemment. Chacun.e se déploie au fil du temps dans sa vie quotidienne, à son propre rythme et à sa manière unique.
Groupe intermédiaire (débutants et expérimentés)
Pour qui ?
Les groupes de Biodanza s'adressent à tous, hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.
La condition physique importe peu, chacun étant invité à réaliser les mouvements et propositions en fonction de ses capacités du moment. Les mouvements proposés sont des structures simples et respectueuses du corps et de l'être, loin de toute chorégraphie pré-établie.
Groupe tous niveaux, débutants et expérimentés
Afin de préserver la progression au sein du groupe, les débutants sont invités à nous rejoindre tout particulièrement en octobre, et à certaines dates précises en cours d'année
Aspects pratiques
Horaires
Accueil à 18h45
Atelier de 19h à 21h
Lieu
Maison Chan
2 Chemin du Barrage Ouest
24100 Bergerac
- salle "Licorne" située au premier étage
(à ne pas confondre avec la danse de salon qui se déroule au rez-de-chaussée ! )
Emprunter l'escalier de la salle du Rez-de-chaussée (immédiatement sur votre droite dans la salle du bas après le couloir de l'entrée)
Calendrier 2024/2025
Pré-rentrée : mercredi 3 septembre, avec les réguliers de l'année précédente
Dates d'intégration premier trimestre :
08/10/24
15/10/24
22/10/24
Planning de la suite de l'année en cours d'élaboration. Chaque mercredi sauf exceptions, environ 30 séances entre octobre et juin
Votre confort
- Vous pouvez amener de quoi vous désaltérer, petite bouteille d'eau ou gourde
- Une tenue souple et confortable pour bouger, avec possibilité d'enlever une couche pour les moments où le mouvement toniques donnent chaud, et d'être au chaud pour les moments calmes. Nous pratiquons pieds déchaussés.
- Un coussin pour être assis.e tout confort lors du temps d'accueil en cercle en début de séance
Tarifs 2024-2025
en cours d'actualisation pour 2025-2026 - sensiblement similaires
- Trimestre (10 séances, cf calendrier ci-dessus) :
150€ , soit 15€ par séance de 2h.
- Année (33 séances) : 450€, soit 13,6€ par séance
- Cycle d'intégration (11-18-25 septembre) : 45€, soit 15€ par séance de 2h.
- Spécial 'Bienvenue' pour les personnes qui découvrent la Biodanza et les biodanseurs qui nous rejoignent :
* Séance 'Bienvenue' : 16€
* Cycle 'Bienvenue' (3 séances consécutives) : 45€
peuvent être déduits de l'abonnement choisi ensuite
- A la séance : 20€
- Carte 5 séances, à utiliser sur 8 séances consécutives du calendrier : 85€ (soit 17€ par séance de 2h)
Tarif réduit : -30% en cas de besoin
En savoir plus sur mon éthique et les éléments de calcul de ces tarifs
Vous souhaitez découvrir ?
Pour me permettre de vous accueillir au mieux et préserver la progression en cours, les découvrant.e.s sont particulièrement bienvenu.e.s en début de saison.
Il est possible par la suite de nous rejoindre en cours d'année, sur quelques dates
Prochaines dates ouvertes aux découvrants :
Mercredis 8 15 22 octobre 2025
A noter : La Biodanza propose un processus qui fait la part belle aux interactions au sein d'un groupe. Pour bénéficier à plein de ses effets, tant au niveau du corps que de la psyché, la régularité est essentielle. Je recommande fortement de tester sur plusieurs séances consécutives afin de vous permettre d'apprivoiser le groupe et la pratique avant de choisir de vous engager ou non pour la suite.
Contact et inscription
Merci de me prévenir de votre venue, afin de me permettre de vous accueillir au mieux !
Nina Dupré
corpsenjoie@gmail.com
06.58.29.24.57
Vous avez envie d'en savoir plus ? Vous vous sentez attiré.e, curieux, ou hésitant.e ?
Sentez-vous libres de me contacter pour en savoir plus !
A bientôt :-)
Nina Dupré
corpsenjoie@gmail.com
06.58.29.24.57
