Bulle à danser "Mmmm ... je respire"

Une séance enregistrée pour danser à la maison

Parution chaque vendredi, à écouter quand tu le souhaites !

Je te guide vers une respiration libre d'accompagner ta danse. Tu t'offres ainsi une pause régénérante, tu nourris ton corps et allèges ton esprit.

 

Prévoir :

- le meilleur système hifi dont tu disposes

- une tenue confortable

- un espace pour être tranquille et mettre la musique à fond, bouger et t'allonger

- 35 à 40 minutes devant toi

 

C'est parti pour te faire du bien !


Bulle à danser "Mmmm ... je respire"

Chaque bulle à danser contient un enregistrement audio en format mp3, d'une durée de 35 à 40 minutes, avec :

- des consignes soutenantes, simples et imager pour faciliter le mouvement

- des musiques inspirantes qui invitent à la danse et stimulent la bonne humeur

Cette Bulle met à l'honneur la possibilité de se détendre et de se revitaliser avec une respiration libérée

15,00 €

  • disponible

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