Bulle à danser "J'honore la Terre en moi"

Une séance enregistrée pour danser à la maison

Parution chaque vendredi, à écouter quand tu le souhaites !

Dans cette Bulle, je te guide pour honorer ton corps-matière. Tu reviens simplement au moment présent en t'ancrant dans tes racines et ta base. Tu cultives ta sécurité intérieure par le rythme et par le repos. 

 

Prévoir :

- le meilleur système hifi dont tu disposes

- une tenue confortable

- un espace pour être tranquille et mettre la musique à fond, bouger et te déposer au sol

- 35 à 40 minutes devant toi

 

C'est parti pour te faire du bien !


Bulle à danser "J'honore la Terre en moi"

Chaque bulle à danser contient un enregistrement audio en format mp3, d'une durée de 35 à 40 minutes, avec :

- des consignes soutenantes, simples et imager pour faciliter le mouvement

- des musiques inspirantes qui invitent à la danse et stimulent la bonne humeur

Cette Bulle met à l'honneur l'élément "Terre", qui nous permet de nous ancrer ici et maintenant dans ce corps que nous sommes.

Durée 39'41" - Rythmes africains, musiques sacrées du monde

15,00 €

  • disponible

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