Journée "Terre de Douceur"
Sécurité - Stabilité - Ressources
Samedi 28 octobre 2023
Le Coux et Bigaroque (24220)
La Terre nous porte, soutient nos pas et nous nourrit.
Elle est également présente en nous, à travers la matière de notre corps d'abord, et aussi à travers toutes les qualités qui lui sont reliées : la stabilité, l'accueil inconditionnel, la connexion au concret.
Toutes ces qualités, ces forces et ces ressources sont déjà là, en nous, au moins sous forme de potentiel ! Elles nous soutiennent pour avancer dans la vie, concrétiser, respecter nos limites, cultiver la sérénité et l'équilibre.
Cette journée nous permettra d'invoquer par le geste cet archétype puissant, dans la vérité de la connexion avec soi-même et avec le soutien de la communauté humaine, pour déployer un peu plus sa puissance en nous, dans le respect de qui nous sommes aujourd'hui. J'aime invoquer également sa douceur, qui est peut-être la source-même de sa puissance.
Ensemble, dansons et honorons la Terre !
Pour qui ?
Seul pré-requis : l’envie d’une rencontre authentique, respectueuse et aimante avec soi-même, les autres et la vie
Qui suis-je ?
Nina Dupré : Je suis émerveillée par la sagesse du corps et la joie que peuvent libérer en moi la musique, le mouvement dansé et la rencontre humaine. Je partage cet enthousiasme en tant que facilitatrice de Biodanza certifiée depuis 2015. Je suis également formatrice depuis 2019.
La Biodanza
Biodanza est un terme forgé sur le préfixe grec "bios" (vie) et sur le mot "danza" (danse), avec son sens premier de "mouvement intégré et plein de sens".
Poétiquement, la Biodanza c’est la danse de la vie. La Biodanza est une invitation à revenir à son corps, à l’essentiel, dans une écoute, un accueil de soi, de ses sensations, émotions, en lien avec l’autre et le groupe pour enrichir notre expérience de la vie.
Sa pédagogie est à la fois ludique, festive et structurée. Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l'intelligence affective et la conscience éthique.
Humour et légèreté font bon ménage avec la profondeur.
Informations pratiques
Horaires
Samedi 28 octobre 2023
de 10h30 à 17h30
Accueil à partir de 10h
Déjeuner sur place pris en commun, en partageant un déjeuner tiré du sac
Possibilité de réchauffer au four
Tarifs
Tarif Journée : de 40 à 60 €
à ajuster en prenant en compte les bienfaits ressentis et vos possibilités du moment
En savoir plus sur ma vision des aspects financiers et éthiques
A noter
Cette journée invite à partager de la proximité
Nombre de places limitées, inscription indispensable
Lieu
Salle des fêtes du Coux
228 rue de Schoenau
Renseignements et inscription
Réservation indispensable !
