Nouveau !
Groupe Biodanza Le Coux
Chaque Mardi de 14h à 16h
Avec la Biodanza, réveiller en nous la danse du vivant.
La Biodanza est un processus de déploiement Humain.
Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels.
Comment ?
Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l'entrée dans un ressenti intense du moment présent.
Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.
Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l'intelligence affective et la conscience éthique. Dans le respect du rythme propre à chacun, elle développe la vitalité et la joie de vivre.
Nous vivons les propositions ensemble chaque semaine, pour nous déployer toute l'année dans nos vies quotidiennes, chacun et chacune à sa manière unique !
Pour qui ?
Ouvert à tous, débutants et expérimentés
Les groupes de Biodanza s'adressent à tous, hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.
La condition physique importe peu, chacun étant invité à réaliser les mouvements et propositions en fonction de ses capacités du moment. Les mouvements proposés sont des structures simples et respectueuses du corps et de l'être, loin de toute chorégraphie pré-établie.
Groupe tous niveaux, débutants et expérimentés
Aspects pratiques
Horaires
Chaque mardi, accueil à partir de 13h45
Atelier de 14h à 16h
Possibilité de partager un temps convivial autour d'une boisson chaude après la séance
Calendrier
Premier trimestre :
10/10/23
17/10/23
24/10/23
pause de La Toussaint le 31/10/23
07/11/23
14/11/23
21/11/23
28/11/23
05/12/23
12/12/23
19/12/23
pause de Noël les 26/12/23 et 02/01/23
2ème trimestre
09/01/24
16/01/24
23/01/24
30/01/24
06/02/24
13/02/24
pause le 20/02/24
27/02/24
05/03/24
<<< 12/03/24 annulé cause formation
19/03/24
26/03/24
3ème trimestre
02/04/24
09/04/24 // biodanseurs d'autres groupes invités !
16/04/24
pause les 23/04/24 et 30/04/24
07/05/24
14/05/24
21/05/24
pause le 28/05/24
04/06/24
11/06/24
18/06/24
25/06/24
Accueil des débutants possible toute l'année Merci de me contacter au préalable !
Tarifs 2024
- Trimestre : 130€ , soit 13€ par séance de 2h.
Possible de payer en 3 fois 45€-45€-40€
- Spécial découverte pour les personnes qui découvrent la Biodanza :
* Séance d'accueil : 13€
* Cycle découverte 3 séances consécutives : 39€
peuvent être déduits de l'abonnement
- A la séance : 18€
- Carte 10 séance valable 6 mois de janvier à juin 2024 : 150€ (soit 15€ par séance de 2h)
En savoir plus sur mon éthique et mes tarifs
Contact et inscription
Merci de me prévenir de votre venue, afin de me permettre de vous accueillir au mieux !
Nina Dupré
corpsenjoie@gmail.com
06.58.29.24.57
Lieu
Salle des fêtes du Coux
228 rue de Schoenau
Votre confort
- Vous pouvez amener de quoi vous désaltérer, petite bouteille d'eau ou gourde
- Une tenue souple et confortable pour bouger, avec possibilité d'enlever une couche pour les moments où le mouvement toniques donnent chaud, et d'être au chaud pour les moments calmes.Nous pratiquons pieds déchaussés.
- Un coussin pour être assis.e tout confort lors du temps d'accueil en cercle en début de séance
Vous avez envie d'en savoir plus ? Vous vous sentez attiré.e, curieux, ou hésitant.e ?
Sentez-vous libres de me contacter pour en savoir plus !
A bientôt :-)
Nina Dupré
corpsenjoie@gmail.com
06.58.29.24.57
