La Biodanza est un processus de déploiement Humain.
Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels.
Comment ?
Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l'entrée dans un ressenti intense du moment présent.
Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.
Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l'intelligence affective et la conscience éthique. Dans le respect du rythme propre à chacun, elle développe la vitalité et la joie de vivre.
Nous vivons les propositions ensemble chaque semaine, pour nous déployer toute l'année dans nos vies quotidiennes, chacun et chacune à sa manière unique !
Les groupes de Biodanza s'adressent à tous, hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.
La condition physique importe peu, chacun étant invité à réaliser les mouvements et propositions en fonction de ses capacités du moment. Les mouvements proposés sont des structures simples et respectueuses du corps et de l'être, loin de toute chorégraphie pré-établie.
Groupe tous niveaux, débutants et expérimentés
Nouveaux horaires pour l'année 2023/2024 :
Chaque mercredi, accueil à 18h45
Atelier de 19h à 21h
Mercredi 13 septembre
Mercredi 20 septembre
Mercredi 27 septembre
Pause le mercredi 4 octobre.
Le calendrier 2024 sera précisé en temps utile
Vous êtes particulièrement bienvenu.e en septembre et à chaque début de trimestre.
Par la suite, il est possible de découvrir durant toute l'année, sur certaines dates choisies. Cela nous permet de favoriser votre intégration et de préserver la progression du groupe.
Merci de me prévenir de votre venue, afin de me permettre de vous accueillir au mieux !
Nina Dupré
corpsenjoie@gmail.com
06.58.29.24.57
Cet atelier s'inscrit dans une économie du don
En savoir plus sur mon éthique et ma démarche, et sur les frais et l'implication qu'engagent ces ateliers
Ci-dessous un tarif indicatif à ajuster librement (y compris en dehors des fourchettes proposées) en fonction de vos possibilités et de votre sensibilité. Nous pouvons en parler si besoin.
- Trimestre (10 séances) 100-150€ (soit 10-15€ par atelier de 2h)
- A la séance : 15-20€
- Séance d'accueil : 10-15€
Maison Chan
2 Chemin du Barrage Ouest
24100 Bergerac
- salle "Licorne" située au premier étage
Passer par l'escalier de la salle du Rez-de-chaussée (immédiatement à droite dans la salle du bas)
Vous avez envie d'en savoir plus ? Vous vous sentez attiré.e, curieux, ou hésitant.e ?
Sentez-vous libres de me contacter pour en savoir plus !
A bientôt :-)
Nina Dupré
corpsenjoie@gmail.com
06.58.29.24.57