Groupe Biodanza Bergerac

Chaque Mercredi soir

de 19h à 21h

(ce nouvel horaire prend effet à partir de septembre 2023)

Avec la Biodanza, réveiller en nous la danse du vivant.

Bouger

Rencontrer

Se détendre

Rire

Se relier à soi-même

Ralentir

S'alléger

Danser

Partager

VIVRE !

La Biodanza est un processus de déploiement Humain.

Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels.

Comment ?

Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l'entrée dans un ressenti intense du moment présent.

Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.

Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l'intelligence affective et la conscience éthique. Dans le respect du rythme propre à chacun, elle développe la vitalité et la joie de vivre.

Nous vivons les propositions ensemble chaque semaine, pour nous déployer toute l'année dans nos vies quotidiennes, chacun et chacune à sa manière unique !

Ouvert à tous, débutants et expérimentés

Pour qui ?

Les groupes de Biodanza s'adressent à tous, hommes et femmes, jeunes adultes et séniors.

La condition physique importe peu, chacun étant invité à réaliser les mouvements et propositions en fonction de ses capacités du moment. Les mouvements proposés sont des structures simples et respectueuses du corps et de l'être, loin de toute chorégraphie pré-établie.

Groupe tous niveaux, débutants et expérimentés

Les débutants sont invités à nous rejoindre pour les séances de septembre, afin de préserver la progression au sein du groupe

Aspects pratiques

Horaires

Nouveaux horaires pour l'année 2023/2024 :

Chaque mercredi, accueil à 18h45

Atelier de 19h à 21h

Calendrier 2023/2024

Cycle découverte et retrouvailles :

Mercredi 13 septembre

Mercredi 20 septembre

Mercredi 27 septembre

Pause le mercredi 4 octobre.

Premier trimestre :
Chaque semaine du mercredi 11 octobre au mercredi 20 décembre, avec une pause le mercredi 1er novembre.

Le calendrier 2024 sera précisé en temps utile

Vous souhaitez découvrir ?

Vous êtes particulièrement bienvenu.e en septembre et à chaque début de trimestre.

Par la suite, il est possible de découvrir durant toute l'année, sur certaines dates choisies. Cela nous permet de favoriser votre intégration et de préserver la progression du groupe.

Contact et inscription

Merci de me prévenir de votre venue, afin de me permettre de vous accueillir au mieux !

Nina Dupré

corpsenjoie@gmail.com

06.58.29.24.57

Tarifs

Cet atelier s'inscrit dans une économie du don

En savoir plus sur mon éthique et ma démarche, et sur les frais et l'implication qu'engagent ces ateliers

Ci-dessous un tarif indicatif à ajuster librement (y compris en dehors des fourchettes proposées) en fonction de vos possibilités et de votre sensibilité. Nous pouvons en parler si besoin.

- Trimestre (10 séances) 100-150€ (soit 10-15€ par atelier de 2h)

- A la séance : 15-20€

- Séance d'accueil : 10-15€