Bulles à danser

Ça vient de sortir !

La Bulle de la semaine

Amour

Dans cette Bulle, je te propose d'activer ta capacité à rayonner et à te déployer, à partir de qui tu es vraiment.

 

Durée 35'23" - Ambiance musicale : musiques latino et anglo saxonnes, reprises


Déjà disponibles

Affirmation

Dans cette Bulle, je te propose d'activer ta capacité à rayonner et à te déployer, à partir de qui tu es vraiment.

 

Durée 35'16" - Ambiance musicale : pop et rock anglo-saxons, musique classique


Sensualité

Dans cette Bulle, je te propose de rencontrer l'innocence du plaisir. Comment un enfant libre et joyeux, comme un félin gourmand, tu vis la danse de tout ton être.

 

Durée 36'01" - Musiques du soleil


Racines

Dans cette Bulle, je te propose de t'ancrer. Je t'invite à te détendre et à sentir le plaisir d'être là, bien présent-e sur cette terre !

Durée 39'10" - Pop italienne et latino, rythmes ethniques


Sourire

Dans cette Bulle, je te guide pour inviter ton corps à se détendre et à sourire. Et peut-être un sourire naîtra sur tes lèvres, à partir du bien-être de tout ton être ?

Durée 39'44" - Pop brésilienne, rock anglo-saxon, jazz, etc


Et si je m'amusais ?

Dans cette Bulle, je te guide pour te créer une bulle de légèreté et de joie. Des musiques de film et de dessins animés te guident pour te ramener au présent, au positif, et profiter d'un bon moment de ressourcement. 

Durée 37'15" - Musiques de bandes originales de films, très connus ou moins connus


Unité

Dans cette Bulle, je te guide pour te centrer, te réancrer dans le présent. Les 4 éléments - Terre Air Eau et Feu - inspirent ta danse. Ton mouvement volette et pétille d'abord pour mieux se rassembler ensuite. Tu reviens en ton centre, réuni-e, apaisé-e, vivifié-e. 

- Durée 40'00" -  Rock, pop, rythmes africains, jazz et musiques du monde


J'honore la Terre en moi

Dans cette Bulle, je te guide pour honorer ton corps-matière. Tu reviens simplement au moment présent en t'ancrant dans tes racines et ta base. Tu cultives ta sécurité intérieure par le rythme et par le repos. 

- Durée 39'41" - Rythmes africains, musiques sacrées du monde


Vive l'Eau

Dans cette Bulle, tu explores les capacités de l'eau à dissoudre les tensions du corps par la rondeur du mouvement. L'eau t'emmène tour à tour dans la joie des tourbillons et dans le calme des lacs.

- Durée : 39'30" - Musiques latines du monde, musique pop


Au coin du Feu

Dans cette Bulle, tu invites le feu à t'animer et à te réchauffer. Je te guide pour explorer la sensualité d'un mouvement qui voyage entre incendie et braise dormante.

- Durée : 37'51" - Musiques latines du monde, musique pop


Danser l'Air qui régénère

Dans cette Bulle, tu te laisses décoiffer par les bourrasques et tu t'offres de respirer aussi profondément que tu le souhaites. 

Oxygénation et régénération garanties !

- Durée : 38'00" - Musiques du monde, pop anglaise, Mozart, etc


Secouez-moi !

Dans cette Bulle, tu éveilles ta vitalité progressivement par le mouvement.

Les propositions conjuguent rythme et douceur, vers l'harmonie du ressenti.

- Durée : 38'56" - Musiques ethniques + rythmes latino et jazz


En voyage

Dans cette Bulle, je t'invite à parcourir le monde !

Le vaste monde, au gré des musiques venant de différents horizons,

et le monde bien vivant de ton corps, ici même.

- Durée : 36'02" - Musiques du monde


Légèreté

Dans cette bulle, je t'invite à élargir ton horizon et ton imaginaire, et à sentir la légèreté t'habiter.

 


Comme je suis

Dans cette bulle, tu peux te rencontrer tel que tu es : tes sensations intérieures, ton corps, tes émotions. Ton mouvement te permet de sentir ton corps, ton être, comme un tout, ouvert à la vie !


Sacré tempo !

Dans cette Bulle, nous voyageons à différentes allures.

Tu visites la lenteur, tu accélères en douceur... 

et ta vitalité en sort rénovée.


Mmmm ... je respire

Dans cette Bulle, je te guide vers une respiration libre d'accompagner ta danse. Tu t'offres une pause régénérante, tu nourris ton corps et allèges ton esprit.


Place au neuf !

Dans cette Bulle, je t'invite à revenir au présent, dans un corps vivant, vibrant et dansant. Tu pourras lâcher pensées, tensions, tout ce qui t'encombre... et sourire à l'avenir !


J'veux du soleil !

Dans cette Bulle, nous invitons le soleil à nourrir notre corps et notre humeur, soutenus par la chaleur des rythmes latinos.


Joyeuse détente

Dans cette Bulle, la détente est à l'honneur. Accueil et relâchement des tensions, mouvements qui secouent et pause bienfaisante.


Rugir de plaisir !

Dans cette Bulle, l'imagination est à l'honneur ! Tu pourras bouger comme un  tigre, marcher comme un cosmonaute, et même nager... pour t'ancrer dans le plaisir d'être un corps vivant.


Douceur de vivre

Dans cette Bulle, une joyeuse sensualité s'invite dans le mouvement ! Nonchalance, explorations ludiques et rythmes, invitent le corps tout entier à se régaler.


Bain d'amour

Dans cette Bulle, je t'invite à baigner dans l'amour ! Avec des musiques qui soutiennent ta capacité à sentir la magie de l'amour, des mouvements pour te permettre de recevoir et de donner, l'amour circule et te fait simplement du bien.



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